LISA VEG COOK 

Dieta estiva, esiste? In macrobiotica no, esiste la ricerca di equilibrio costante. E molte vie per raggiungerlo.

Oggi vi oppongo tre semplici preparazioni macrobiotiche sfiziose, se le accompagnate a un cereale e un legume avrete un ottimo piatto...

Voi come state? Io ammetto che in Gennaio la ripresa non è mai facile, le feste mi gettano sempre in uno stato di leggera malinconia e...

La colazione è un pasto molto importante, lo sappiamo da sempre, così ci dicono, ma forse non sappiamo bene il perché. Oggi vi lascio una...

Perché fare una consulenza alimentare macrobiotica? 1- perché la Grande Via dello Yin e dello Yang è semplice e alla portata di tutti 2-...

Ho pensato scrivere alcuni concetti di base su cui si fonda l’alimentazione Macrobiotica, soprattutto per chi mi segue da poco. La...

U N A D I E T A E Q U I L I B R A T A La dieta macrobiotica standard comprende una serie di norme generali per una pratica dietetica in...