LISA VEG COOK 

La macrobiotica dice sì. Se ti informi bene dici no! Viene spesso consigliato nelle diete dimagranti, in particolare in macrobiotica. Il...

Dieta estiva, esiste? In macrobiotica no, esiste la ricerca di equilibrio costante. E molte vie per raggiungerlo.

Riso semiintegrale con funghi, crema di noci, tofu e gelatina di kumquat

La colazione è un pasto molto importante, lo sappiamo da sempre, così ci dicono, ma forse non sappiamo bene il perché. Oggi vi lascio una...

Adoro la cheesecake da sempre, la trovo deliziosa, golosa, ricca, insomma è veramente una delle mie preferite. Ricordo le cheesecake...

crepes vegan con crema di tofu, pesche grigliate e verdure

Perché fare una consulenza alimentare macrobiotica? 1- perché la Grande Via dello Yin e dello Yang è semplice e alla portata di tutti 2-...

Pastq fresca fatta in casa senza uova? È molto semplice e il risultato è ottimo e i maltagliati sono un formato velocissimo da realizzare!

Ho pensato scrivere alcuni concetti di base su cui si fonda l’alimentazione Macrobiotica, soprattutto per chi mi segue da poco. La...

Una ricetta facile ma super sfiziosa. Non amo i cavolini di Bruxelles ma fatti così hanno un twist che merita. La salsina poi gli dona un...

I canederli sono un primo classico del nord italia: a me ricorda caminetti e montagne innevate. I canederli sono soprattutto un ottimo...