LISA VEG COOK 

La macrobiotica dice sì. Se ti informi bene dici no! Viene spesso consigliato nelle diete dimagranti, in particolare in macrobiotica. Il...

Dieta estiva, esiste? In macrobiotica no, esiste la ricerca di equilibrio costante. E molte vie per raggiungerlo.

Oggi vi oppongo tre semplici preparazioni macrobiotiche sfiziose, se le accompagnate a un cereale e un legume avrete un ottimo piatto...

Voi come state? Io ammetto che in Gennaio la ripresa non è mai facile, le feste mi gettano sempre in uno stato di leggera malinconia e...

La colazione è un pasto molto importante, lo sappiamo da sempre, così ci dicono, ma forse non sappiamo bene il perché. Oggi vi lascio una...

Questo è un tema che in genere sta molto a cuore sia alle donne che agli uomini e i problemi legati ai capelli sono trasversali a tutti i...

crepes vegan con crema di tofu, pesche grigliate e verdure

Perché fare una consulenza alimentare macrobiotica? 1- perché la Grande Via dello Yin e dello Yang è semplice e alla portata di tutti 2-...

Pastq fresca fatta in casa senza uova? È molto semplice e il risultato è ottimo e i maltagliati sono un formato velocissimo da realizzare!

Ho pensato scrivere alcuni concetti di base su cui si fonda l’alimentazione Macrobiotica, soprattutto per chi mi segue da poco. La...

U N A D I E T A E Q U I L I B R A T A La dieta macrobiotica standard comprende una serie di norme generali per una pratica dietetica in...

Una ricetta facile ma super sfiziosa. Non amo i cavolini di Bruxelles ma fatti così hanno un twist che merita. La salsina poi gli dona un...

I canederli sono un primo classico del nord italia: a me ricorda caminetti e montagne innevate. I canederli sono soprattutto un ottimo...